Idag er 4 av barna hjemme. En er syk, to har ferie og en er hjemme for mammakos! <3
Tenkte jeg skulle dele en kjempe god, næringsrik og mettende smoothie med dere :)
Denne ble veldig god og metter lenge!
Smoothie
Du trenger:
ca. 1.5 dl glutenfri havregryn (eller vanlige)
ca. 2-3 dl valgfri juice
1/2 avocado
1 egg
1/2 banan
Fremgangsmåte:
Ha havregrynene i en blender og kjør noen omganger slik at havregrynen blir til grovt mel. Tilsett de andre ingrediensene og blend godt!
Ha en flott dag alle sammen! <3
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar